FAQ : faut-il sortir seul pour rencontrer quelqu'un ?
Sortir seul ou accompagné : chaque formule a ses atouts. Voici comment choisir.
Les atouts du solo
Quand tu sors seul, tu es plus visible, plus disponible, et plus facile à aborder. Personne ne t'enferme dans une conversation avec ton compagnon de sortie. Les autres osent plus facilement venir vers toi, et tu oses plus facilement aller vers eux. C'est l'option la plus favorable aux échanges spontanés.
Sortir seul demande un peu d'entraînement, mais devient vite agréable.
Les atouts du duo
Un ami ou une amie à tes côtés te donne de l'aisance, de la sécurité et un soutien moral. Il peut aussi te présenter à ses connaissances. Le risque est de rester entre vous deux et de ne pas aller vers les autres. Convenez ensemble, avant de sortir, d'un petit défi : engager une conversation chacun de votre côté.
Pour une activité exigeante en confiance, comme un cours de danse, venir à deux aide parfois à franchir le pas.
Alterner
Le plus efficace est sans doute d'alterner. Une sortie en solo pour s'ouvrir, une sortie accompagnée pour se détendre. Observe ce qui te réussit, et ajuste. Le marché couvert de Saint-Pierre se prête aussi bien à l'une qu'à l'autre formule, tout comme une salle de sport.
Quelle que soit ta façon de faire, l'essentiel est de sortir : on ne rencontre personne depuis son canapé.
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Questions fréquentes
Est-ce bizarre d'aller seul au marché ou au café ?
Pas du tout, beaucoup de gens le font. C'est même un moyen simple d'être plus ouvert aux conversations.
Comment éviter de me sentir gêné seul ?
Prends un livre ou un carnet, installe-toi à un endroit passant, et accorde-toi quelques sorties pour t'habituer.